Zihni genç tutmak mümkün! Beyin sağlığını koruyan ve zekayı keskinleştiren temel alışkanlıklar
Görsel: Takvim Yaşam
Yaş almak kaçınılmazdır ancak beyin yaşlanmasının hızı yaşam tarzıyla etkilenebilir. Bilim insanları, zihni aktif tutan alışkanlıkların hafızayı yıllarca korumaya yardımcı olduğunu belirtiyor.