Yeni araştırma: Kalbin en çok ihtiyaç duyduğu besinler

Araştırmacılar, kalp sağlığı için önemli olan flavanol adlı besin maddesinin tüm meyve ve sebzelerde eşit miktarda bulunmadığını belirtiyor. Bu nedenle, hangi besinlerin daha fazla flavanol içerdiğini bilmek kalp sağlığı açısından önem taşıyor.