world

İstemsiz Üçgen İlişki - Sen, Ben ve Depresyon

İstemsiz Üçgen İlişki - Sen, Ben ve Depresyon Görsel: Deutsche Welle
Deutsche Welle 2026-06-05
Depresyon, bir ilişki için büyük bir sınavdır. Yakınlar genellikle çaresiz hisseder, ancak yapabilecekleri çok şey vardır - ve yapmamaları gereken de.

Altı yıl önce Stefan'ın ilişkisi kökten değişti. O zaman, COVID-19 salgını başladığında, Stefan'ın eşi Jessica bir çöküş yaşadı ve o zamandan beri depresyonda. Jessica hastalık iznine çıkarıldı ve üç yıl çalışamadı. Aylarını kliniklerde geçirdi, ayakta tedavi gördü ve çeşitli ilaçlar denedi.

"Yaklaşık üç yıl sonra, artık eskisi gibi olmayacağı sonucuna vardık," diyor Stefan. "Artık rahat, kaygısız bir birliktelik yok." Her şey Jessica'nın giderek insanlardan korkmaya başlaması ve sosyal fobi geliştirmesiyle başladı, diye anlatıyor 44 yaşındaki yazılım geliştiricisi. Yakın arkadaş çevresinden bile çekildi. Alışveriş yapmak zorlaştı, doktor veya resmi daireleri aramak imkansız hale geldi.

Jessica ayrıca Stefan'dan da bunalmış hissediyordu. Daha önce onunla paylaştığı, örneğin okuduğu veya gördüğü şeyler hakkındaki sıradan düşünceler artık ona fazla geliyordu. Depresyon hastalar için kötüdür, ancak yakınları da acı çeker. Özellikle bir ilişkide bir şeyler kayar. "Öyle dönemler oldu ki, bir eşim daha az, bir çocuğum daha fazlaydı," diyor Stefan. Jessica ne kadar az şey yapabiliyorsa, o da o kadar çok üstleniyordu.

Birgit Esch, depresyonu olan kişilerin yakınlarına yardım ediyor. Uzun süre akıl hastalarıyla hemşire olarak çalıştı ve şunu fark etti: Ancak yakınlar dahil edildiğinde, hastalar gerçekten iyileşebilir. Bugün Bonn'daki LVR Kliniği'nde sistemik aile terapisti olarak çalışıyor ve yakınlar için bir başvuru noktası.