NMN mi NR mi? NAD+ Öncülleri Arasında Bilimsel Seçim Rehberi
Görsel: Longevity Science Daily
Yaşlanmayı yavaşlatmak için kullanılan NMN ve NR takviyeleri, vücutta aynı NAD+ molekülüne dönüşüyor ancak bilimsel kanıt düzeyleri farklı. NR, bağımsız akademik çalışmalarla daha güçlü bir insan verisine sahipken, NMN’nin en çok atıf alan araştırması eleştirilere maruz kaldı. Hangisini seçeceğinize karar vermek için insan deneylerindeki kanıt kalitesine bakmak en sağlıklısı.