Testislere buz koymak ve kan bağışı - spermlerini artırmaya çalışan erkeklere satılan mitler

Her sabah Simon, gününe saunada başlıyor ve kasıklarına bir buz torbası bağlıyor. "Sperm sayısını korumak için testislere koyuyorum," diyor. Isının toksinleri atmasına yardımcı olduğuna ve sperm fonksiyonunu iyileştirdiğine inanıyor, ancak testislerini aşırı ısıdan koruması gerektiğini söylüyor.

Miami'de yaşayan 28 yaşındaki Simon, her gün güneş ışığına maruz kalıyor, düzenli egzersiz yapıyor, sadece filtrelenmiş su içiyor ve pamuklu boxer şortlar giyiyor. Tüm bunlar, doğurganlık odaklı bir sağlık rejiminin parçası. Ancak bu adımların işe yaradığına dair tıbbi bir kanıt bulunmuyor.

Bu iddiaların ardında bir miktar gerçek payı var: Çevresel kirleticiler ve testislerin ısınması sperm kalitesini etkileyebilir. Ancak Simon'ın attığı bu adımların doğurganlığına büyük bir fark yaratması olası değil, egzersiz yapmak genel sağlığı iyileştirse de.

Simon, doğurganlığına yakından dikkat eden artan sayıda erkekten biri. TikTok ve Instagram'da #malefertility, #semenanalysis ve #sperm gibi etiketler yüz milyonlarca görüntüleme alırken, sperm sağlığını iyileştirmeye adanmış çevrimiçi topluluklar hızla büyüyor.

Simon yakın zamanda çocuk sahibi olmayı planlamıyor ve bir partneri yok; daha çok düşük sperm sayısının sağlığını etkileyip etkilemeyeceği konusunda endişeli. Düşük doğurganlığın, vücuttaki hormon salgılanmasından sorumlu bez ve organ ağı olan endokrin sistemi etkileyebileceğinden korkuyor. Ancak bunun böyle olduğuna dair kanıt yok.

Dünya çapındaki erkek doğurganlığı uzmanları, semen analizi talep eden ve gelecekteki doğurganlıkları hakkında endişelerini dile getiren erkeklerin sayısında artış gördüklerini söylüyor. Uzmanlar, bunun kısmen testosteron replasman tedavileri (TRT), steroidler ve diğer maddelerin etkilerine ilişkin endişelerden kaynaklandığına inanıyor.