Sıcak Hava Dalgası, Doktor Konuşuyor: 'Tropikal Geceler, Uykusuzluk Saldırganlığı Artırıyor'

Giorgio Costantino ile yapılan röportajda, sıcak hava dalgasının etkileri ve alınması gereken önlemler ele alındı. Costantino, özellikle tropikal gecelerin uyku düzenini bozduğunu ve bunun da saldırganlığı artırdığını belirtti.

Uzman, sıcak havalarda alkol tüketiminden kaçınılması gerektiğini vurguladı. Ayrıca, açık havada spor yapmanın sıcak çarpması riskini artırdığını ve bu durumun çok tehlikeli olabileceğini ifade etti.

Costantino, sıcak çarpmasının belirtileri arasında baş dönmesi, mide bulantısı ve bilinç kaybı olduğunu söyledi. Özellikle yaşlılar ve kronik hastalığı olanların daha dikkatli olması gerektiğini ekledi.

Röportajda, sıcak havalarda bol su içilmesi, güneşin en yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkılmaması ve serin ortamlarda kalınması önerildi. Costantino, bu basit önlemlerin hayat kurtarıcı olabileceğini vurguladı.