Bir diyetisyen yanıtlıyor: Kefirin faydaları neler, her gün içmeli misiniz?
Görsel: BBC Türkçe
Kefir son zamanlarda popüler hale geldi. Bilimsel çalışmalar, düzenli kefir tüketiminin bağırsak sağlığı, bağışıklık sistemi ve sindirim gibi alanlarda fayda sağladığını gösteriyor.